マッサージ

マッサージ

 腕のリンパ液の流れを助けるために、まずわきの下を心臓の方向へ軽くさするようにマッサージする。その後、順次末端から心臓の方向へマッサージする。腕だけでなく体全体に行う。入浴後が効果的。
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このカテゴリー「リンパ浮腫の予防と治療」では、以下のことも知ることができます。
  マッサージ
  腕を高い位置に保つ
  腕を軽く動かす
  補助具
  減量
  感染後予防
  スキンケア
  腕を酷使しない