腕を軽く動かす

腕を軽く動かす

 できれば水圧のかかる入浴中やプールなどで、腕をぶらぶらと振る。あまり激しく振り回すのは逆効果。
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このカテゴリー「リンパ浮腫の予防と治療」では、以下のことも知ることができます。
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  補助具
  減量
  感染後予防
  スキンケア
  腕を酷使しない